PERSONLIG TRÄNING MED RYTTAREN I FOKUS

BALANSERAD RYTTARE

Att ryttarens kropp är balanserad betyder att muskler som samarbetar och är beroende av varandra behöver vara lika starka.Hos många är det obalans som skapar svagheter, minskad rörlighet & ökad skaderisk/skador.

Med rätt övningar & träning – personligt anpassat – får Du snabba resultat.

Vi är alla olika och därför ska Din träning också skilja sig från mängden och vara anpassad för just Dig. Istället för att se begränsningar – med rätt träning & personligt anpassade övningar lär du känna din kropp & kommer bli förvånad hur snabbt den utvecklas. Är du redo för snabba resultat – då finns jag här för dig.

För mig är det viktigt att du som klient känner dig trygg och har kul oavsett målsättning.  Vikten av varierad träning i kombination med bra coachning kommer vi tillsammans nå dina mål. Gemensamt hittar vi en väg som fungerar och ger de resultat som du vill uppnå, men även kunskapen för att bibehålla dem livet ut. För att lyckas behövs en plan, en stark vilja och kontinuitet. Är du redo att investera i din kropp och på dig själv?

Stäng meny